La pandemia por Covid-19 ocasionó grandes cambios en el mundo. Desde luego, en el patrón de sueño de la población, pero según Gaceta Unam, en México esto tiene mayor prevalencia en jóvenes y en el personal de salud.    Según Ulises Jiménez Correa, responsable de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Universidad Nacional, … Sigue leyendo ¿Insomnio recurrente? Checa estos tips para una mejor higiene del sueño