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Inicio Noticias y Letras Noticias Ciudad de México

Consulta las medidas para cuidar tu salud ante temperaturas bajas en la CDMX

Carlos Valle Por Carlos Valle
11 diciembre, 2024
En Noticias Ciudad de México
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Ciudad de México.- La Ciudad de México se prepara para enfrentar un descenso en las temperaturas acompañado de cielos nublados y posibles lluvias aisladas. Según el reporte meteorológico de la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRPC), este miércoles la temperatura máxima alcanzará los 21°C alrededor de las 15:00 horas, mientras que la mínima descenderá a 14°C cerca de las 21:00 horas.

Los capitalinos también deben estar atentos a los vientos provenientes del norte, que oscilarán entre 15 y 30 kilómetros por hora, con rachas que podrían llegar hasta los 45 km/h.

La madrugada del jueves traerá un ambiente frío a muy frío, especialmente entre las 02:00 y las 08:00 horas, cuando el termómetro podría registrar una mínima de 13°C alrededor de las 06:00 horas. Ante este panorama, la SGIRPC hace un llamado a la población para estar alerta a los avisos del Sistema de Alerta Temprana.

Para enfrentar el frío, se recomienda:

  • Vestir al menos tres capas de ropa, de preferencia de algodón o lana.
  • Aplicar crema para proteger e hidratar la piel contra el frío.
  • Evitar exponerse a cambios bruscos de temperatura.
  • Ingerir abundante agua y consumir frutas y verduras ricas en vitaminas A y C.

Adicionalmente, la SGIRPC insiste en la importancia de medidas preventivas como:

  • Lavarse las manos frecuentemente o usar gel antibacterial.
  • En caso de presentar malestares, acudir al centro de salud más cercano.
  • Mantener una ventilación adecuada si se utilizan calentadores o chimeneas para evitar intoxicaciones.

En caso de emergencia, los habitantes de la Ciudad de México pueden comunicarse a los números 911, 5658 1111 de Locatel, o 555683 2222 de la SGIRPC.

Para mantenerse informado, la SGIRPC invita a consultar sus cuentas oficiales en redes sociales:

  • X (antes Twitter): @SGIRPC_CDMX
  • Facebook: @SGIRPCCDMX
  • También puedes visitar su sitio web en www.proteccioncivil.cdmx.gob.mx.

Con estos pronósticos y recomendaciones, la SGIRPC busca garantizar la seguridad y el bienestar de todos los habitantes de la capital. Abrígate y toma precauciones!

 

EDT.MX/CV

Etiquetas: Clima CDMXdescenso de temperaturaemergencia climáticafrío intensolluvias ligerasrecomendaciones saludSGIRPCVientos Fuertes
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